Про человеческие ценности
Нет большего влияния на счастье человека, чем его отношения с друзьями, семьей, с самим собой. Это сто раз научно доказано! Разница меду человеком, который пять минут в неделю говорит со своей мамой, и человеком, который этого не делает, сумасшедшая. Практически у всех есть топ-20 человек вокруг, которые на 90 процентов определяют качество жизни. Что нужно, чтобы, скажем, с другом были хорошие отношения? Достаточно микровнимания: один раз в неделю задать себе вопрос: «А что я могу сделать для Юры?». Позвонить ему, спросить, как дела. Может, в этот момент требуется какая-то мелочь, которую легко сделать. Мой конкретный пример: я играю на аккордеоне не для того, чтобы стать чемпионом мира, моя цель — хорошо исполнить 10 песен, которые в своей юности играл мой дедушка. Он сейчас уже в доме престарелых, и я очень хочу, чтобы он увидел, что его жизнь, его философия продолжаются. Для меня это будет огромная ценность, и я готов над этим потрудиться. Мы зачастую не замечаем, но вот такие мини-усилия, совсем маленькие, действительно, в сумме своей дают крутые результаты, а разница между «ничего не делать» и «мини-фокусом на чем-то, на пять минут» колоссальна.
Про умение отключаться
Когда у тебя свой бизнес, да не один, очень важна жесткая дисциплина. Я всегда контролирую, на что падает мой фокус. У меня четкий календарь, в котором написано, про что и когда я думаю. Темы эти как коробки. Например, ключевая ситуация по какой-то инвестиции, которую надо продумать. Я эту «коробку» достаю и думаю сфокусированно только на эту тему.